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Mes petites recettes magiques sans fodmaps

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables…et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs.Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.- Ce qu'il faut savoir sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi ils « passent » mal…- Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux… Et ceux pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carottes, citrons, poulet, steak, fruits de mer…- Tartare de veau à la tomate et à la ciboulette, Flans de courgettes au thym, Croquettes de poulet, Poisson tandoori, Terrine de fruits Bikini… 100 recettes zéro ballonnement, de l'entrée au dessert, pour ne jamais manquer d'idées en cuisine ! Afficher moinsAfficher plus

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Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables…et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs.Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.- Ce qu'il faut savoir sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi ils « passent » mal…- Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux… Et ceux pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carottes, citrons, poulet, steak, fruits de mer…- Tartare de veau à la tomate et à la ciboulette, Flans de courgettes au thym, Croquettes de poulet, Poisson tandoori, Terrine de fruits Bikini… 100 recettes zéro ballonnement, de l'entrée au dessert, pour ne jamais manquer d'idées en cuisine ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mes petites recettes magiques sans fodmaps: 100 recettes gourmandes et faciles pour ne plus avoir mal au ventre !
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
16 octobre 2015
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
191
Taille
11.1 x 17.8 x 1.3 cm
Poids
165
ISBN-13
9791028501327
Livré entre : 30 décembre - 2 janvier
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