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100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien

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- Consommer du gluten perturbe l'équilibre digestif et donc la santé : FAUX (voir p. 14)- Les boissons sucrées et light sont sans danger pour la santé : FAUX (voir p. 97)- Les dérèglements hormonaux, c'est seulement une affaire de femmes : FAUX (voir p. 283)- Une fois adulte, la sieste n'a plus d'intérêt pour la santé : FAUX (voir p. 175)- Si je suis sportif, je dois surtout consommer des pâtes : FAUX (voir p. 230)- L'intestin, c'est seulement un tube qui sert à digérer : FAUX (voir p. 313)- L'acné, c'est seulement chez les ados : FAUX (voir p. 296)Santé, alimentation, sommeil, sport, hormones et génétique : le Dr Alexandra Dalu passe au crible les 100 idées fausses les plus répandues... Au fil des pages, avec des arguments scientifiques, elle nous invite à changer nos comportements alimentaires et notre hygiène de vie, ainsi qu'à appliquer quelques conseils très concrets pour prendre notre santé en main. Afficher moinsAfficher plus

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- Consommer du gluten perturbe l'équilibre digestif et donc la santé : FAUX (voir p. 14)- Les boissons sucrées et light sont sans danger pour la santé : FAUX (voir p. 97)- Les dérèglements hormonaux, c'est seulement une affaire de femmes : FAUX (voir p. 283)- Une fois adulte, la sieste n'a plus d'intérêt pour la santé : FAUX (voir p. 175)- Si je suis sportif, je dois surtout consommer des pâtes : FAUX (voir p. 230)- L'intestin, c'est seulement un tube qui sert à digérer : FAUX (voir p. 313)- L'acné, c'est seulement chez les ados : FAUX (voir p. 296)Santé, alimentation, sommeil, sport, hormones et génétique : le Dr Alexandra Dalu passe au crible les 100 idées fausses les plus répandues... Au fil des pages, avec des arguments scientifiques, elle nous invite à changer nos comportements alimentaires et notre hygiène de vie, ainsi qu'à appliquer quelques conseils très concrets pour prendre notre santé en main. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien: Alimentation, sommeil, sport, hormones, génétique ... ce qu'il faut savoir
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
07 septembre 2015
Auteur
Dalu, Alexandra
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
349
Taille
15 x 21 x 2.2 cm
Poids
462
ISBN-13
9791028501150
Livré entre : 15 juin - 18 juin
Disponible chez le fournisseur
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