Ne plus se gâcher la vie, c'est malin

Broché - 28/08/2015 - LEDUC

3.8

(10)

Le Pitch

Ce guide pratique propose 8 étapes pour apprendre à lâcher prise, à se valoriser et à positiver. L'auteure, psychologue, donne des conseils concrets et des exercices pour surmonter les pensées négatives, améliorer l'estime de soi et gérer le stress. Un ouvrage utile pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être émotionnel. Afficher moins Afficher plus
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Ne plus se gâcher la vie, c'est malin

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Ce guide pratique propose 8 étapes pour apprendre à lâcher prise, à se valoriser et à positiver. L'auteure, psychologue, donne des conseils concrets et des exercices pour surmonter les pensées négatives, améliorer l'estime de soi et gérer le stress. Un ouvrage utile pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être émotionnel. Afficher moins Afficher plus
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