Objectif : Un corps canon !

Broché - 20/05/2015 - LEDUC

3.0

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Le Pitch

Dans ce guide complet, Lucile Woodward, coach sportive reconnue, propose un programme sur mesure pour retrouver forme et bien-être. À travers des conseils en alimentation, des séances d'exercices physiques et des astuces santé, elle accompagne le lecteur pas à pas dans sa transformation. Que vous souhaitiez perdre du poids, tonifier votre corps ou simplement adopter un mode de vie plus sain, ce livre vous fournira les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs. Afficher moins Afficher plus
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Dans ce guide complet, Lucile Woodward, coach sportive reconnue, propose un programme sur mesure pour retrouver forme et bien-être. À travers des conseils en alimentation, des séances d'exercices physiques et des astuces santé, elle accompagne le lecteur pas à pas dans sa transformation. Que vous souhaitiez perdre du poids, tonifier votre corps ou simplement adopter un mode de vie plus sain, ce livre vous fournira les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs. Afficher moins Afficher plus
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