Apprendre à lâcher-prise

Poche - 19/11/2014 - Leduc.S Éditions

3.4

(22)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans un monde où le stress et les responsabilités s'accumulent, il est parfois difficile de lâcher prise et de trouver la paix intérieure. Cécile Neuville propose dans cet ouvrage des clés pratiques pour adopter une attitude positive, accueillir ses émotions avec bienveillance et apprendre à vivre pleinement le moment présent. En se libérant du besoin de tout contrôler, le lecteur pourra gérer ses émotions, surmonter les difficultés et s'affirmer dans son authenticité. Un guide concret et inspirant pour cultiver le bien-être et la sérénité au quotidien. Afficher moins Afficher plus
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Apprendre à lâcher-prise

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Dans un monde où le stress et les responsabilités s'accumulent, il est parfois difficile de lâcher prise et de trouver la paix intérieure. Cécile Neuville propose dans cet ouvrage des clés pratiques pour adopter une attitude positive, accueillir ses émotions avec bienveillance et apprendre à vivre pleinement le moment présent. En se libérant du besoin de tout contrôler, le lecteur pourra gérer ses émotions, surmonter les difficultés et s'affirmer dans son authenticité. Un guide concret et inspirant pour cultiver le bien-être et la sérénité au quotidien. Afficher moins Afficher plus
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