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L'Entraînement des forces spéciales

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce manuel, rédigé par deux experts des forces spéciales, propose un programme complet pour développer sa force physique, sa force mentale et ses capacités de leadership. Il est destiné à ceux qui souhaitent se préparer aux tests de sélection et intégrer des unités d'élite. Le livre aborde les entraînements, les performances physiques requises, les épreuves individuelles et de groupe, ainsi que les mises en situation pour repousser ses limites. Afficher moinsAfficher plus

L'Entraînement des forces spéciales

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Le Pitch

Ce manuel, rédigé par deux experts des forces spéciales, propose un programme complet pour développer sa force physique, sa force mentale et ses capacités de leadership. Il est destiné à ceux qui souhaitent se préparer aux tests de sélection et intégrer des unités d'élite. Le livre aborde les entraînements, les performances physiques requises, les épreuves individuelles et de groupe, ainsi que les mises en situation pour repousser ses limites. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'Entraînement des forces spéciales: Forger son corps, aiguiser son esprit
Editeur
Format
Grand Format
Publication
12 avril 2023
Auteur
D., Julien
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
396
Taille
22.3 x 16.5 x 2 cm
Poids
683
ISBN-13
9791023003048

Auteur

Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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