Précis de Hatha Yoga serie #1

Précis de Hatha Yoga - Stade fondamental

Grand Format - 10/09/2018 - Ellebore

4.8

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le "Précis de Hatha Yoga - Stade fondamental" est le premier tome d'une série de quatre volumes rédigés par Eva Ruchpaul, une experte renommée dans le domaine du yoga. Ce livre présente les bases de la pratique du Hatha Yoga, les principaux asanas (postures) ainsi que quatre séances de yoga devenues emblématiques. Chaque posture est détaillée avec des informations essentielles, des conseils de pratique, la posture complémentaire à réaliser et des directives sur la respiration. Cette nouvelle édition actualisée remplace l'ancienne référence. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
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Précis de Hatha Yoga serie #1

Précis de Hatha Yoga - Stade fondamental

Grand Format - 10/09/2018 - Ellebore

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Le "Précis de Hatha Yoga - Stade fondamental" est le premier tome d'une série de quatre volumes rédigés par Eva Ruchpaul, une experte renommée dans le domaine du yoga. Ce livre présente les bases de la pratique du Hatha Yoga, les principaux asanas (postures) ainsi que quatre séances de yoga devenues emblématiques. Chaque posture est détaillée avec des informations essentielles, des conseils de pratique, la posture complémentaire à réaliser et des directives sur la respiration. Cette nouvelle édition actualisée remplace l'ancienne référence. Afficher moins Afficher plus
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