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L'autohypnose - Révélez ce qui se cache dans votre inconscient

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
L'autohypnose, méthode destinée à faire ressurgir les forces enfouies dans votre inconscient, est un merveilleux moyen pour progresser dans une démarche de développement personnel. À l'aide de techniques simples comme la visualisation, l'autosuggestion ou encore la pensée positive, cet ouvrage vous apprendra à construire vos propres séances d'autohypnose pour vous aider à mieux gérer vos émotions, vos appréhensions, vos peurs et vos angoisses. Très efficace pour éliminer les conséquences néfastes du stress sur l'organisme, elle est aussi employée avec succès pour se libérer du trac, augmenter sa confiance en soi, son calme, sa concentration ou encore sa mémoire. On l'utilise également dans le domaine médical, où ses champs d'application sont multiples : aide psychologique, renforcement thérapeutique, troubles somatiques, dysfonctionnements comportementaux, etc. Cette nouvelle édition remplace l'ancienne référence EAN 9782868989390. Afficher moinsAfficher plus

L'autohypnose - Révélez ce qui se cache dans votre inconscient

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Le Pitch

L'autohypnose, méthode destinée à faire ressurgir les forces enfouies dans votre inconscient, est un merveilleux moyen pour progresser dans une démarche de développement personnel. À l'aide de techniques simples comme la visualisation, l'autosuggestion ou encore la pensée positive, cet ouvrage vous apprendra à construire vos propres séances d'autohypnose pour vous aider à mieux gérer vos émotions, vos appréhensions, vos peurs et vos angoisses. Très efficace pour éliminer les conséquences néfastes du stress sur l'organisme, elle est aussi employée avec succès pour se libérer du trac, augmenter sa confiance en soi, son calme, sa concentration ou encore sa mémoire. On l'utilise également dans le domaine médical, où ses champs d'application sont multiples : aide psychologique, renforcement thérapeutique, troubles somatiques, dysfonctionnements comportementaux, etc. Cette nouvelle édition remplace l'ancienne référence EAN 9782868989390. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'autohypnose - Révélez ce qui se cache dans votre inconscient
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 novembre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
21 x 15 x 0.9 cm
Poids
242
ISBN-13
9791023001204

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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