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Relaxation dynamique 3° degré - Vivre la rencontre du corps et de l'esprit avec la sophrologie

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La sophrologie, méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, permet d'accéder à un mieux-être global et à une meilleure adaptation aux situations de la vie. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le troisième degré de la relaxation dynamique. Ce livre propose une séance guidée pour pratiquer chez soi, afin de créer, renforcer, puis élargir un espace et un temps pour exister librement. Les postures de la 3e relaxation dynamique sont expliquées en détail, accompagnées des fondements pratiques et théoriques du cycle existentiel. Afficher moinsAfficher plus

Relaxation dynamique 3° degré - Vivre la rencontre du corps et de l'esprit avec la sophrologie

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Le Pitch

La sophrologie, méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, permet d'accéder à un mieux-être global et à une meilleure adaptation aux situations de la vie. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le troisième degré de la relaxation dynamique. Ce livre propose une séance guidée pour pratiquer chez soi, afin de créer, renforcer, puis élargir un espace et un temps pour exister librement. Les postures de la 3e relaxation dynamique sont expliquées en détail, accompagnées des fondements pratiques et théoriques du cycle existentiel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Relaxation dynamique 3° degré - Vivre la rencontre du corps et de l'esprit avec la sophrologie - Livre + CD
Editeur
Format
Broché
Publication
02 juillet 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
110
Taille
22 x 16 x 1 cm
Poids
289
ISBN-13
9791023000689

Auteur

Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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