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Ma gym minceur - Livre + DVD

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationComposé de séances courtes et ciblées, ce programme minceur est pensé pour se décliner à volonté, selon sa disponibilité et son énergie. Chaque partie peut se pratiquer séparément, à condition de toujours observer trois minutes d'échauffement au début et trois minutes d'étirements à la fin. Il est ainsi possible d'effectuer quotidiennement de courtes séances, ou d'opter pour des sessions complètes. Les exercices proposés dans le DVD sont conçus pour mincir durablement, car en plus de muscler en profondeur, ils affinent la silhouette, éliminent la rétention d'eau et renforcent le système cardio-vasculaire, pour se sentir mieux dans sa peau au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationComposé de séances courtes et ciblées, ce programme minceur est pensé pour se décliner à volonté, selon sa disponibilité et son énergie. Chaque partie peut se pratiquer séparément, à condition de toujours observer trois minutes d'échauffement au début et trois minutes d'étirements à la fin. Il est ainsi possible d'effectuer quotidiennement de courtes séances, ou d'opter pour des sessions complètes. Les exercices proposés dans le DVD sont conçus pour mincir durablement, car en plus de muscler en profondeur, ils affinent la silhouette, éliminent la rétention d'eau et renforcent le système cardio-vasculaire, pour se sentir mieux dans sa peau au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma gym minceur - Livre + DVD
Editeur
Format
Broché
Publication
02 avril 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
62
Taille
19.8 x 16.5 x 1.5 cm
Poids
293
ISBN-13
9791023000566

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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