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Tortochot, Chantal

Bien vivre l'après accouchement avec la sophrologie - Livre + CD

  • Bien vivre l'après accouchement avec la sophrologie - Livre + CD
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationÀ force de se préoccuper de l'accouchement, on a tendance à oublier que la maternité est un tout : une grossesse épanouie, un accouchement réussi, un enfant en bonne santé, une mère en pleine forme. Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie est idéale pour se remettre en forme après son accouchement, se réapproprier son corps et établir des liens harmonieux avec son bébé. La grossesse entraîne des dérèglements physiques, psychologiques et relationnels qu'il faut appréhender pour mieux maîtriser. Les séances proposées dans cet ouvrage aideront la jeune maman à trouver son équilibre et à s'épanouir pleinement dans son nouvel état de mère, qui n'appartient qu'à elle. Ce livre CD propose 2 séances guidées par un sophrologue à réaliser chez soi : Le séjour à la maternité, les premiers jours. Le retour à la maison Afficher moinsAfficher plus

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Bien vivre l'après accouchement avec la sophrologie - Livre + CD

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Le Pitch

PrésentationÀ force de se préoccuper de l'accouchement, on a tendance à oublier que la maternité est un tout : une grossesse épanouie, un accouchement réussi, un enfant en bonne santé, une mère en pleine forme. Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie est idéale pour se remettre en forme après son accouchement, se réapproprier son corps et établir des liens harmonieux avec son bébé. La grossesse entraîne des dérèglements physiques, psychologiques et relationnels qu'il faut appréhender pour mieux maîtriser. Les séances proposées dans cet ouvrage aideront la jeune maman à trouver son équilibre et à s'épanouir pleinement dans son nouvel état de mère, qui n'appartient qu'à elle. Ce livre CD propose 2 séances guidées par un sophrologue à réaliser chez soi : Le séjour à la maternité, les premiers jours. Le retour à la maison Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bien vivre l'après accouchement avec la sophrologie - Livre + CD
Auteur
Tortochot, Chantal
Editeur
ELLEBORE
Format
Broché
Publication
29 mai 2015
Auteur
Chéné, Patrick-André
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
54
Taille
16.5 x 14.5 x 1 cm
Poids
202
ISBN-13
9791023000306

Auteur

Tortochot, Chantal
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Livré entre : 30 juin - 3 juillet
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