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Centenaire, en forme et sans douleurs !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationEt s'il était possible de devenir un centenaireen bonne santé et sans douleurs ?Dans cet ouvrage accessible à tous, le Dr Charley Cohen livre ses conseils sur la prévention et les clés de la longévité : épigénétique, activité physique, alimentation, sommeil, lutte contre le surpoids, défenses immunitaires, vitamine D, gestion du stress, microbiote intestinal et buccal, sexualité, cancers, maladies cardiovasculaires et infectieuses, ménopause, fractures par ostéoporose, rire, optimisme, bonheur, plaisirs, musique, surexposition aux écrans dès l'enfance.Fort de plus de quarante ans de pratique, il insiste sur le traitement du mal de dos, des maux de tête, de l'arthrose, des tendinites, des rhumatismes inflammatoires et des douleurs diffuses. Il aide ses patients à soulager leur douleur dans la globalité afin de vivre plus longtemps, en meilleure forme et plus heureux.Le Dr Charley Cohen, rhumatologue, est un ancien interne et chef de clinique des hôpitaux de Paris. Afficher moinsAfficher plus

Centenaire, en forme et sans douleurs !

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PrésentationEt s'il était possible de devenir un centenaireen bonne santé et sans douleurs ?Dans cet ouvrage accessible à tous, le Dr Charley Cohen livre ses conseils sur la prévention et les clés de la longévité : épigénétique, activité physique, alimentation, sommeil, lutte contre le surpoids, défenses immunitaires, vitamine D, gestion du stress, microbiote intestinal et buccal, sexualité, cancers, maladies cardiovasculaires et infectieuses, ménopause, fractures par ostéoporose, rire, optimisme, bonheur, plaisirs, musique, surexposition aux écrans dès l'enfance.Fort de plus de quarante ans de pratique, il insiste sur le traitement du mal de dos, des maux de tête, de l'arthrose, des tendinites, des rhumatismes inflammatoires et des douleurs diffuses. Il aide ses patients à soulager leur douleur dans la globalité afin de vivre plus longtemps, en meilleure forme et plus heureux.Le Dr Charley Cohen, rhumatologue, est un ancien interne et chef de clinique des hôpitaux de Paris. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Centenaire, en forme et sans douleurs !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
26 août 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
380
Taille
21 x 14.8 x 14.8 cm
Poids
456
ISBN-13
9791020387363

Auteur

Livré entre : 30 décembre - 4 janvier
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