Respiration consciente

Broché - 01/01/1999 - Ronan Denniel

Le Pitch

Anne-Marie de Vinci propose dans son ouvrage une approche de la respiration consciente, une pratique ancestrale visant à améliorer le bien-être physique et mental. À travers des exercices et des conseils, l'auteure guide le lecteur pour qu'il apprenne à respirer de manière plus profonde et consciente, afin de réduire le stress, améliorer sa concentration et sa santé en général. Un livre essentiel pour ceux qui souhaitent explorer les bienfaits de la respiration consciente. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 01/01/1999 - Ronan Denniel

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Anne-Marie de Vinci propose dans son ouvrage une approche de la respiration consciente, une pratique ancestrale visant à améliorer le bien-être physique et mental. À travers des exercices et des conseils, l'auteure guide le lecteur pour qu'il apprenne à respirer de manière plus profonde et consciente, afin de réduire le stress, améliorer sa concentration et sa santé en général. Un livre essentiel pour ceux qui souhaitent explorer les bienfaits de la respiration consciente. Afficher moins Afficher plus
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