L'équation santé pour mon poids idéal

Grand Format - 12/07/2018 - MACRO EDITIONS

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, le Dr Joel Fuhrman propose une approche novatrice pour perdre du poids de manière durable en se concentrant sur une alimentation saine et nutritive. Il explique comment adopter une alimentation riche en aliments à haute densité nutritionnelle tout en réduisant la consommation de produits transformés. Grâce à son programme, basé sur des études scientifiques, il promet une perte de poids durable sans avoir à se priver ni à souffrir de la faim. Le livre comprend des recettes et des plans de repas pour aider les lecteurs à mettre en pratique ses conseils. Afficher moins Afficher plus
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L'équation santé pour mon poids idéal

Grand Format - 12/07/2018 - MACRO EDITIONS

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Dans ce livre, le Dr Joel Fuhrman propose une approche novatrice pour perdre du poids de manière durable en se concentrant sur une alimentation saine et nutritive. Il explique comment adopter une alimentation riche en aliments à haute densité nutritionnelle tout en réduisant la consommation de produits transformés. Grâce à son programme, basé sur des études scientifiques, il promet une perte de poids durable sans avoir à se priver ni à souffrir de la faim. Le livre comprend des recettes et des plans de repas pour aider les lecteurs à mettre en pratique ses conseils. Afficher moins Afficher plus
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