Méditation : Théorie et pratique

Broché - 29/09/2000 - CRISALIDE SOCIETA

Le Pitch

Ce livre de Douglas Baker explore en profondeur la méditation, à la fois d'un point de vue théorique et pratique. L'auteur aborde les différentes techniques de méditation, leurs bienfaits sur le corps et l'esprit, ainsi que les obstacles qui peuvent se présenter. Il propose des exercices et des conseils pour développer une pratique régulière et bénéfique. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique de la méditation. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 29/09/2000 - CRISALIDE SOCIETA

 
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Ce livre de Douglas Baker explore en profondeur la méditation, à la fois d'un point de vue théorique et pratique. L'auteur aborde les différentes techniques de méditation, leurs bienfaits sur le corps et l'esprit, ainsi que les obstacles qui peuvent se présenter. Il propose des exercices et des conseils pour développer une pratique régulière et bénéfique. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique de la méditation. Afficher moins Afficher plus
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