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La cuisine sportive

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de recettes propose des plats sains et équilibrés destinés à ceux qui pratiquent une activité sportive. Divisé en chapitres pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations, il offre des conseils précieux sur les aliments et les modes de cuisson. Les recettes sont adaptées aux saisons et mettent en avant les sucres lents, les céréales complètes, les légumes, les huiles vierges, les fruits secs, etc. L'ouvrage souligne l'importance de l'alimentation dans la pratique sportive et propose des plats savoureux pour être en forme et performant. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre de recettes propose des plats sains et équilibrés destinés à ceux qui pratiquent une activité sportive. Divisé en chapitres pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations, il offre des conseils précieux sur les aliments et les modes de cuisson. Les recettes sont adaptées aux saisons et mettent en avant les sucres lents, les céréales complètes, les légumes, les huiles vierges, les fruits secs, etc. L'ouvrage souligne l'importance de l'alimentation dans la pratique sportive et propose des plats savoureux pour être en forme et performant. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La cuisine sportive - Recettes et conseils pourceux qui aiment la vie sportive
Format
Grand Format
Publication
29 juin 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
26.1 x 19.1 x 2 cm
Poids
743
ISBN-13
9788861129498
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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