L'enseignement du Yoga serie #1

L'enseignement du yoga

Name: L'enseignement du yoga
Brand: Mark, Stephens
SKU: NW-9788828518211
Price: 35.95 EUR
Availability: InStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationMark Stephens réussit à tisser un lien solide entre les racines du yoga (Védas, Tantra, Yoga Sūtras, Bhagavad Gītā…) et les apports contemporains de l’anatomie, de la physiologie, des neurosciences et de la pédagogie moderne. C’est l’un des rares ouvrages qui détaille 108 asanas, avec pour chacun : L’anatomie concernéeLes erreurs les plus fréquentesLes variantes sécuriséesLes ajustements possibles avec ou sans accessoiresLe tout est illustré avec clarté et accessible à tous les niveaux de professeurs.,4e de couverture Mark Stephens conjugue avec finesse la sagesse du yoga ancestral, les apports modernes des neurosciences, l’anatomie fonctionnelle et une pédagogie bienveillante. Un ouvrage complet et inspirant. Il est riche d’une somme inouïe d’informations pratiques et détaillées sur : * les méthodes d’enseignement, * la manière de construire ses séquences, * le descriptif précis– commenté pour les enseignants– de 108 postures fondamentales (asanas), * les techniques de méditation * et de respiration, * la philosophie du yoga et son histoire, * plus un chapitre de haute tenue scientifique consacré à l’anatomie traditionnelle et moderne. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

L'enseignement du Yoga Tome 1: Les techniques et les bases

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

14 août 2025

Série

L'enseignement du Yoga

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

496

Taille

26.3 x 19.5 x 2 cm

Poids

927

ISBN-13

9788828518211

Mark, Stephens

L'enseignement du Yoga serie #1

L'enseignement du yoga

35,95 €

Le Pitch

PrésentationMark Stephens réussit à tisser un lien solide entre les racines du yoga (Védas, Tantra, Yoga Sūtras, Bhagavad Gītā…) et les apports contemporains de l’anatomie, de la physiologie, des neurosciences et de la pédagogie moderne. C’est l’un des rares ouvrages qui détaille 108 asanas, avec pour chacun : L’anatomie concernéeLes erreurs les plus fréquentesLes variantes sécuriséesLes ajustements possibles avec ou sans accessoiresLe tout est illustré avec clarté et accessible à tous les niveaux de professeurs.,4e de couverture Mark Stephens conjugue avec finesse la sagesse du yoga ancestral, les apports modernes des neurosciences, l’anatomie fonctionnelle et une pédagogie bienveillante. Un ouvrage complet et inspirant. Il est riche d’une somme inouïe d’informations pratiques et détaillées sur : * les méthodes d’enseignement, * la manière de construire ses séquences, * le descriptif précis– commenté pour les enseignants– de 108 postures fondamentales (asanas), * les techniques de méditation * et de respiration, * la philosophie du yoga et son histoire, * plus un chapitre de haute tenue scientifique consacré à l’anatomie traditionnelle et moderne. Afficher moinsAfficher plus