Emociones toxicas

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Relié - 30/09/2013 - Ediciones B Mexico

Le Pitch

Dans ce livre, l'auteur Bernardo Stamateas explore le concept d'émotions toxiques, ces sentiments négatifs qui peuvent nous affecter et nous empêcher d'avancer. Il propose des outils et des stratégies pour identifier, comprendre et surmonter ces émotions, afin de retrouver un bien-être émotionnel. À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, il guide le lecteur vers un chemin de transformation personnelle. Un ouvrage inspirant pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé mentale et leur qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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Dans ce livre, l'auteur Bernardo Stamateas explore le concept d'émotions toxiques, ces sentiments négatifs qui peuvent nous affecter et nous empêcher d'avancer. Il propose des outils et des stratégies pour identifier, comprendre et surmonter ces émotions, afin de retrouver un bien-être émotionnel. À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, il guide le lecteur vers un chemin de transformation personnelle. Un ouvrage inspirant pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé mentale et leur qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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