¡Haz click y vive sano!

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Broché - 20/10/2014 - Hércules De Ediciones

Le Pitch

¡Haz click y vive sano! est un guide pratique et motivant qui aborde le bien-être et la santé à l'ère numérique. L'auteure, María Corbacho Moreno, propose des conseils et des exercices pour adopter un mode de vie sain en équilibrant l'utilisation des nouvelles technologies. Elle met en avant l'importance de l'activité physique, de l'alimentation équilibrée et de la gestion du stress dans un monde digitalisé. Ce livre encourage le lecteur à prendre soin de lui-même et à trouver un équilibre entre sa vie en ligne et sa santé physique et mentale. Afficher moins Afficher plus
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¡Haz click y vive sano! est un guide pratique et motivant qui aborde le bien-être et la santé à l'ère numérique. L'auteure, María Corbacho Moreno, propose des conseils et des exercices pour adopter un mode de vie sain en équilibrant l'utilisation des nouvelles technologies. Elle met en avant l'importance de l'activité physique, de l'alimentation équilibrée et de la gestion du stress dans un monde digitalisé. Ce livre encourage le lecteur à prendre soin de lui-même et à trouver un équilibre entre sa vie en ligne et sa santé physique et mentale. Afficher moins Afficher plus
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