Estiramientos de cadenas musculares

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Broché - 01/07/2005 - Libros De La Liebre De Marzo

Le Pitch

Ce guide pratique propose une approche des étirements basée sur les chaînes musculaires. Les auteurs, Ramón Gomariz et Jorge, présentent des exercices spécifiques visant à améliorer la souplesse et la mobilité, en prenant en compte la globalité du corps. Illustré de schémas clairs, cet ouvrage s'adresse aux professionnels de la santé, aux sportifs et à toute personne souhaitant optimiser sa pratique sportive ou soulager des tensions musculaires. Afficher moins Afficher plus
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Estiramientos de cadenas musculares

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Ce guide pratique propose une approche des étirements basée sur les chaînes musculaires. Les auteurs, Ramón Gomariz et Jorge, présentent des exercices spécifiques visant à améliorer la souplesse et la mobilité, en prenant en compte la globalité du corps. Illustré de schémas clairs, cet ouvrage s'adresse aux professionnels de la santé, aux sportifs et à toute personne souhaitant optimiser sa pratique sportive ou soulager des tensions musculaires. Afficher moins Afficher plus
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