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Yoga Iyengar. Manual de Iniciación

Le Pitch
Ce manuel d'initiation au yoga Iyengar présente les bases de cette pratique millénaire. Les postures, la respiration et la méditation sont expliquées en détail, avec des illustrations claires pour guider le lecteur. Ce livre est idéal pour les débutants qui souhaitent découvrir le yoga et ses bienfaits pour le corps et l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce manuel d'initiation au yoga Iyengar présente les bases de cette pratique millénaire. Les postures, la respiration et la méditation sont expliquées en détail, avec des illustrations claires pour guider le lecteur. Ce livre est idéal pour les débutants qui souhaitent découvrir le yoga et ses bienfaits pour le corps et l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga Iyengar. Manual de Iniciación (DEPORTES)
Publication
15 janvier 2007
Pages
160
Taille
23.5 x 18.4 x 1.3 cm
Poids
425
ISBN-13
9788479026233
Livré entre : 16 juillet - 19 juillet
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