Luz Sobre El Yoga/ Light on Yoga

Broché - 01/01/2007 - Editorial Kairos

Le Pitch

"Luz Sobre El Yoga" est un ouvrage classique écrit par B.K.S. Iyengar, l'un des maîtres de yoga les plus renommés au monde. Dans ce livre, il présente de manière détaillée les principes et les pratiques du yoga, en mettant l'accent sur les postures (asanas) et la respiration (pranayama). Iyengar explique en profondeur les bienfaits physiques, mentaux et spirituels du yoga, et propose des séquences de postures pour différents niveaux de pratique. Ce livre est une référence incontournable pour les pratiquants de yoga de tous niveaux, ainsi que pour les professeurs de yoga en formation. Afficher moins Afficher plus
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Luz Sobre El Yoga/ Light on Yoga

Broché - 01/01/2007 - Editorial Kairos

 
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"Luz Sobre El Yoga" est un ouvrage classique écrit par B.K.S. Iyengar, l'un des maîtres de yoga les plus renommés au monde. Dans ce livre, il présente de manière détaillée les principes et les pratiques du yoga, en mettant l'accent sur les postures (asanas) et la respiration (pranayama). Iyengar explique en profondeur les bienfaits physiques, mentaux et spirituels du yoga, et propose des séquences de postures pour différents niveaux de pratique. Ce livre est une référence incontournable pour les pratiquants de yoga de tous niveaux, ainsi que pour les professeurs de yoga en formation. Afficher moins Afficher plus
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