Ponte en forma en 9 semanas y media

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Poche - 10/05/2011 - Booket

Le Pitch

Dans ce livre, Juan Rallo propose un programme complet de remise en forme en neuf semaines et demie. Il combine des exercices physiques, un plan nutritionnel équilibré et des conseils pour adopter un mode de vie sain. En suivant ses recommandations, les lecteurs pourront améliorer leur condition physique, perdre du poids et gagner en énergie. Ce guide pratique et motivant est idéal pour ceux qui souhaitent se lancer dans une transformation physique. Afficher moins Afficher plus
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Poche - 10/05/2011 - Booket

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Dans ce livre, Juan Rallo propose un programme complet de remise en forme en neuf semaines et demie. Il combine des exercices physiques, un plan nutritionnel équilibré et des conseils pour adopter un mode de vie sain. En suivant ses recommandations, les lecteurs pourront améliorer leur condition physique, perdre du poids et gagner en énergie. Ce guide pratique et motivant est idéal pour ceux qui souhaitent se lancer dans une transformation physique. Afficher moins Afficher plus
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