Una mente con mucho cuerpo

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Broché - 20/10/2021 - Ediciones Paidós

Le Pitch

Ce livre écrit par la psychologue Rosa Molina explore le lien entre le corps et l'esprit, en mettant en lumière l'importance de comprendre nos émotions pour prendre soin de notre santé mentale. À travers des explications claires et des exercices pratiques, l'auteure nous guide vers une meilleure connaissance de nous-mêmes et nous aide à développer des stratégies pour gérer le stress, l'anxiété et d'autres troubles émotionnels. Afficher moins Afficher plus
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Una mente con mucho cuerpo

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Broché - 20/10/2021 - Ediciones Paidós

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Ce livre écrit par la psychologue Rosa Molina explore le lien entre le corps et l'esprit, en mettant en lumière l'importance de comprendre nos émotions pour prendre soin de notre santé mentale. À travers des explications claires et des exercices pratiques, l'auteure nous guide vers une meilleure connaissance de nous-mêmes et nous aide à développer des stratégies pour gérer le stress, l'anxiété et d'autres troubles émotionnels. Afficher moins Afficher plus
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