Come comida real

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Broché - 05/03/2019 - Ediciones Paidós

Le Pitch

Ce livre de Carlos Ríos propose un guide pratique pour adopter une alimentation saine et équilibrée, en mettant l'accent sur les aliments naturels et en évitant les produits transformés. L'auteur explique les principes de l'alimentation réelle, donne des conseils pour faire les bons choix alimentaires et propose des recettes simples et savoureuses. Il met en garde contre les régimes restrictifs et encourage à écouter son corps pour retrouver une relation saine avec la nourriture. Afficher moins Afficher plus
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Come comida real

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Broché - 05/03/2019 - Ediciones Paidós

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Ce livre de Carlos Ríos propose un guide pratique pour adopter une alimentation saine et équilibrée, en mettant l'accent sur les aliments naturels et en évitant les produits transformés. L'auteur explique les principes de l'alimentation réelle, donne des conseils pour faire les bons choix alimentaires et propose des recettes simples et savoureuses. Il met en garde contre les régimes restrictifs et encourage à écouter son corps pour retrouver une relation saine avec la nourriture. Afficher moins Afficher plus
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