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El aprendizaje de la serenidad

Le Pitch
Dans cet ouvrage, le moine bouddhiste et docteur en génétique Matthieu Ricard propose des enseignements et exercices pour apprendre à cultiver la sérénité et maîtriser son esprit. Il aborde la notion de bonheur durable, les mécanismes de la pensée et les moyens de développer la pleine conscience. Un guide précieux pour ceux qui cherchent la tranquillité intérieure et le bien-être psychologique. Afficher moinsAfficher plus

El aprendizaje de la serenidad

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le moine bouddhiste et docteur en génétique Matthieu Ricard propose des enseignements et exercices pour apprendre à cultiver la sérénité et maîtriser son esprit. Il aborde la notion de bonheur durable, les mécanismes de la pensée et les moyens de développer la pleine conscience. Un guide précieux pour ceux qui cherchent la tranquillité intérieure et le bien-être psychologique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
El aprendizaje de la serenidad: Para un control de la mente (Prismas)
Publication
01 avril 1993
Pages
328
Taille
1.8 x 19.8 x 12.6 cm
Poids
284
ISBN-13
9788428521673
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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