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Comer para adelgazar

Le Pitch
Dans ce livre, Michel Montignac propose une approche globale de l'alimentation et de la perte de poids, avec des conseils pratiques et des recettes saines. Il aborde les différents groupes alimentaires, l'importance de l'activité physique et comment maintenir un régime équilibré. L'auteur propose une méthode basée sur l'indice glycémique des aliments pour contrôler le poids de manière durable. Afficher moinsAfficher plus

Comer para adelgazar

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Le Pitch

Dans ce livre, Michel Montignac propose une approche globale de l'alimentation et de la perte de poids, avec des conseils pratiques et des recettes saines. Il aborde les différents groupes alimentaires, l'importance de l'activité physique et comment maintenir un régime équilibré. L'auteur propose une méthode basée sur l'indice glycémique des aliments pour contrôler le poids de manière durable. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comer para adelgazar
Publication
01 janvier 1994
Taille
2.2 x 21.6 x 13.4 cm
Poids
345
ISBN-13
9788422648567
Livré entre : 29 décembre - 1 janvier
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