Asana Pranayama Mudra Bandha

Broché - 01/10/2002 - Yoga Publications Trust

Le Pitch

Ce livre est un guide complet sur la pratique du yoga, écrit par Swami Satyananda Saraswati, un maître de yoga renommé. Il couvre les différentes postures (asanas), les techniques de respiration (pranayama), les verrous énergétiques (bandha), les gestes symboliques (mudra) et d'autres aspects du yoga. Le livre comprend des illustrations détaillées, des instructions pas à pas et des explications sur la philosophie du yoga. Il est destiné aux pratiquants de tous niveaux, des débutants aux avancés, et est une ressource précieuse pour approfondir sa pratique. Afficher moins Afficher plus
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Asana Pranayama Mudra Bandha

Broché - 01/10/2002 - Yoga Publications Trust

 
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Ce livre est un guide complet sur la pratique du yoga, écrit par Swami Satyananda Saraswati, un maître de yoga renommé. Il couvre les différentes postures (asanas), les techniques de respiration (pranayama), les verrous énergétiques (bandha), les gestes symboliques (mudra) et d'autres aspects du yoga. Le livre comprend des illustrations détaillées, des instructions pas à pas et des explications sur la philosophie du yoga. Il est destiné aux pratiquants de tous niveaux, des débutants aux avancés, et est une ressource précieuse pour approfondir sa pratique. Afficher moins Afficher plus
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