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Yoga Nidra

Le Pitch
Ce livre de Swami Satyananda Saraswati présente le concept de Yoga Nidra, une pratique de relaxation profonde qui permet de détendre le corps et l'esprit. Le livre explique en détail les techniques de Yoga Nidra, les étapes à suivre et les bienfaits qu'elle peut apporter. Il comprend également des séances guidées pour aider les lecteurs à pratiquer chez eux. Swami Satyananda Saraswati, fondateur de la Bihar School of Yoga, est un maître renommé dans le domaine du yoga et de la méditation. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre de Swami Satyananda Saraswati présente le concept de Yoga Nidra, une pratique de relaxation profonde qui permet de détendre le corps et l'esprit. Le livre explique en détail les techniques de Yoga Nidra, les étapes à suivre et les bienfaits qu'elle peut apporter. Il comprend également des séances guidées pour aider les lecteurs à pratiquer chez eux. Swami Satyananda Saraswati, fondateur de la Bihar School of Yoga, est un maître renommé dans le domaine du yoga et de la méditation. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga Nidra
Format
Broché
Publication
01 octobre 2002
Pages
266
Taille
20.9 x 12.3 x 1.4 cm
Poids
275
ISBN-13
9788185787121
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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