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Animer des seances de Sophrologie 10 seances de groupe

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationCet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives. La plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec principalement des petits exercices notamment de respiration. Puis d'une partie statique, orientée sur la détente du corps et des exercices de visualisation. Les thèmes abordés sont variés : découverte de la sophrologie, relaxation, vitalité, énergie et dynamisme, confiance en soi, atteindre ses objectifs, le lâcher-prise, retrouver le sommeil, le mal de dos, la sophrologie ludique pour les enfants et enfin l'aqua-sophrologie. Ils permettent d'animer des séances en toute circonstance (piscines, salles de sport, écoles, entreprises...). Afficher moinsAfficher plus

Animer des seances de Sophrologie 10 seances de groupe

24,80 €
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Le Pitch

PrésentationCet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives. La plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec principalement des petits exercices notamment de respiration. Puis d'une partie statique, orientée sur la détente du corps et des exercices de visualisation. Les thèmes abordés sont variés : découverte de la sophrologie, relaxation, vitalité, énergie et dynamisme, confiance en soi, atteindre ses objectifs, le lâcher-prise, retrouver le sommeil, le mal de dos, la sophrologie ludique pour les enfants et enfin l'aqua-sophrologie. Ils permettent d'animer des séances en toute circonstance (piscines, salles de sport, écoles, entreprises...). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Animer des séances de Sophrologie 10 séances de groupe
Editeur
Format
Broché
Publication
01 octobre 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
120
Taille
22.9 x 15.2 x 0.7 cm
Poids
188
ISBN-13
9786202495530

Auteur

Livré entre : 22 juin - 27 juin
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