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Nutrition dietetique, Croissance et Sport

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Une bonne alimentation est essentielle pour la croissance des enfants et les performances des jeunes sportifs. Ce livre aborde les besoins nutritionnels spécifiques, en mettant en lumière les particularités liées aux populations africaines. Il explore les besoins énergétiques pour améliorer les performances sportives, en détaillant les types de repas adaptés à l'entraînement, à la compétition et à la récupération. L'auteur souligne l'importance de l'alimentation dans la croissance des jeunes sportifs, en expliquant comment un déséquilibre alimentaire peut retarder la puberté. Il propose également des conseils sur le choix du sport en fonction de l'âge et des catégories, ainsi que sur la prévention et le traitement des traumatismes du cartilage. Ce livre fournit des informations pratiques pour aider les parents à promouvoir une croissance saine chez leurs enfants et à protéger la santé de leurs jeunes athlètes. Afficher moinsAfficher plus

Nutrition dietetique, Croissance et Sport

39,90 €
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Le Pitch

Une bonne alimentation est essentielle pour la croissance des enfants et les performances des jeunes sportifs. Ce livre aborde les besoins nutritionnels spécifiques, en mettant en lumière les particularités liées aux populations africaines. Il explore les besoins énergétiques pour améliorer les performances sportives, en détaillant les types de repas adaptés à l'entraînement, à la compétition et à la récupération. L'auteur souligne l'importance de l'alimentation dans la croissance des jeunes sportifs, en expliquant comment un déséquilibre alimentaire peut retarder la puberté. Il propose également des conseils sur le choix du sport en fonction de l'âge et des catégories, ainsi que sur la prévention et le traitement des traumatismes du cartilage. Ce livre fournit des informations pratiques pour aider les parents à promouvoir une croissance saine chez leurs enfants et à protéger la santé de leurs jeunes athlètes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Nutrition dietetique, Croissance et Sport
Format
Broché
Publication
01 octobre 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
52
Taille
22.9 x 15.2 x 0.3 cm
Poids
92
ISBN-13
9786202268387
Livré entre : 31 juillet - 5 août
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