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Yoga Nidrâ & Swapna Vidya, le sommeil éveillé

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Yoga Nidrâ est une pratique ancienne de relaxation profonde qui vise à induire un état de sommeil conscient. Dans cet ouvrage, l'Institut Français du Yoga explore les techniques du Yoga Nidrâ et du Swapna Vidya, l'étude des rêves, pour permettre au praticien d'explorer son subconscient et d'atteindre un état de conscience modifié. Le livre propose des exercices guidés et des explications théoriques pour mettre en pratique ces deux disciplines et développer une meilleure connaissance de soi. Afficher moinsAfficher plus

Yoga Nidrâ & Swapna Vidya, le sommeil éveillé

25,90 €
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Le Pitch

Le Yoga Nidrâ est une pratique ancienne de relaxation profonde qui vise à induire un état de sommeil conscient. Dans cet ouvrage, l'Institut Français du Yoga explore les techniques du Yoga Nidrâ et du Swapna Vidya, l'étude des rêves, pour permettre au praticien d'explorer son subconscient et d'atteindre un état de conscience modifié. Le livre propose des exercices guidés et des explications théoriques pour mettre en pratique ces deux disciplines et développer une meilleure connaissance de soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga Nidrâ & Swapna Vidya, le sommeil éveillé
Editeur
Format
Broché
Publication
01 septembre 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
22.9 x 15.2 x 0.9 cm
Poids
222
ISBN-13
9786202009645

Auteur

Livré entre : 30 décembre - 4 janvier
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