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Vegan for Fit

Le Pitch
Attila Hildmann a révolutionné le marché de la cuisine et de la diététique en langue allemande en proposant un défi de 30 jours végétalien et sans cholestérol. Son propre parcours, passant d'un homme en surpoids à un athlète modèle, a inspiré de nombreuses personnes à suivre son exemple. Ce livre présente le défi de 30 jours, des témoignages de participants, des recettes saines et délicieuses, ainsi qu'un programme d'exercices. Il met en avant les avantages d'une alimentation végétalienne pour perdre du poids, améliorer sa santé et prévenir les maladies liées à l'alimentation. Attila Hildmann, physicien et spécialiste de la nutrition, propose une approche basée sur des preuves scientifiques modernes. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Attila Hildmann a révolutionné le marché de la cuisine et de la diététique en langue allemande en proposant un défi de 30 jours végétalien et sans cholestérol. Son propre parcours, passant d'un homme en surpoids à un athlète modèle, a inspiré de nombreuses personnes à suivre son exemple. Ce livre présente le défi de 30 jours, des témoignages de participants, des recettes saines et délicieuses, ainsi qu'un programme d'exercices. Il met en avant les avantages d'une alimentation végétalienne pour perdre du poids, améliorer sa santé et prévenir les maladies liées à l'alimentation. Attila Hildmann, physicien et spécialiste de la nutrition, propose une approche basée sur des preuves scientifiques modernes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vegan for Fit: Attila Hildmann's 30-Day Challenge: Vegetarian and Cholesterol Free for a New, Healthy Body
Format
Relié
Publication
01 mars 2014
Pages
264
Taille
27.3 x 24.1 x 2.5 cm
Poids
1720
ISBN-13
9783954530120
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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