Plaisir et diététique

Broché - Opeasi

Le Pitch

Ce livre propose une approche novatrice de la diététique, en mettant en avant l'importance du plaisir dans l'alimentation. L'auteur, le Dr Jean-Michel Truchelut, explique comment concilier santé et plaisir en adoptant de bonnes habitudes alimentaires. Il aborde les notions de satiété, de plaisir gustatif et de bien-être, tout en proposant des conseils pratiques et des recettes savoureuses. Un ouvrage qui invite à repenser sa relation à l'alimentation et à retrouver le plaisir de manger. Afficher moins Afficher plus
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Plaisir et diététique

Broché - Opeasi

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Ce livre propose une approche novatrice de la diététique, en mettant en avant l'importance du plaisir dans l'alimentation. L'auteur, le Dr Jean-Michel Truchelut, explique comment concilier santé et plaisir en adoptant de bonnes habitudes alimentaires. Il aborde les notions de satiété, de plaisir gustatif et de bien-être, tout en proposant des conseils pratiques et des recettes savoureuses. Un ouvrage qui invite à repenser sa relation à l'alimentation et à retrouver le plaisir de manger. Afficher moins Afficher plus
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