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Faites-vous plaisir en restant mince

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une approche différente de la perte de poids, en mettant en avant le plaisir de manger. L'auteur, Stéphane Dupré, présente des conseils pratiques, des astuces et des recettes savoureuses pour aider les lecteurs à atteindre leurs objectifs sans se priver. Il s'agit d'une invitation à reconsidérer sa relation à la nourriture et à son corps, en se débarrassant des idées reçues et des clichés. Un ouvrage concret et bienveillant pour retrouver un équilibre alimentaire durable. Afficher moinsAfficher plus

Faites-vous plaisir en restant mince

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Le Pitch

Ce livre propose une approche différente de la perte de poids, en mettant en avant le plaisir de manger. L'auteur, Stéphane Dupré, présente des conseils pratiques, des astuces et des recettes savoureuses pour aider les lecteurs à atteindre leurs objectifs sans se priver. Il s'agit d'une invitation à reconsidérer sa relation à la nourriture et à son corps, en se débarrassant des idées reçues et des clichés. Un ouvrage concret et bienveillant pour retrouver un équilibre alimentaire durable. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Faites-vous plaisir en restant mince
Format
Broché
Publication
15 février 2006
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
91
Taille
22 x 12.5 x 0.7 cm
Poids
190
ISBN-13
9783905461596
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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