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Comment lâcher prise

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre aborde la question du lâcher-prise par rapport au passé, aux événements traumatisants et aux pensées négatives qui perturbent notre quotidien. L'auteur propose des réflexions et des conseils pratiques pour apprendre à se libérer de ces entraves émotionnelles et vivre pleinement dans le présent. Il souligne l'importance de la modération dans nos inquiétudes et explique qu'il faut environ 21 jours pour reprogrammer nos habitudes et nos pensées. Un guide pour apprendre à laisser aller et trouver la paix intérieure. Afficher moinsAfficher plus

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19,80 €
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Le Pitch

Ce livre aborde la question du lâcher-prise par rapport au passé, aux événements traumatisants et aux pensées négatives qui perturbent notre quotidien. L'auteur propose des réflexions et des conseils pratiques pour apprendre à se libérer de ces entraves émotionnelles et vivre pleinement dans le présent. Il souligne l'importance de la modération dans nos inquiétudes et explique qu'il faut environ 21 jours pour reprogrammer nos habitudes et nos pensées. Un guide pour apprendre à laisser aller et trouver la paix intérieure. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment lâcher prise
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
06 mai 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
22.9 x 15.2 x 0.4 cm
Poids
108
ISBN-13
9783841773623
Livré entre : 10 juillet - 15 juillet
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