L entrainement a la cohérence cardiaque dans la gestion du stress

Name: L entrainement a la cohérence cardiaque dans la gestion du stress
Brand: Coppe-B
SKU: NW-9783841733689
Price: 35.9 EUR
Availability: InStock

Audience : Adulte - Haut niveau

Le Pitch

PrésentationDe nos jours, de nombreuses personnes sont confrontées à des exigences de rentabilité, de performance ou d'adaptation aux nouvelles technologies. Ces mutations de la société contraignent l'individu à intégrer de nouveaux systèmes de valeurs que sont par exemple le rendement ou la compétitivité. Valeurs que certains, peut-être plus vulnérables, peuvent avoir du mal à adopter. Ces changements d'interactions, entre l'individu et son travail ont un coût tant pour la santé de l'individu que pour la productivité des entreprises. Dans cette optique, le concept de stress fait l'objet d'un intérêt croissant dans le milieu médical et de la psychologie en particulier. L'apprentissage de la cohérence cardiaque trouve ainsi sa place dans les techniques de gestion du stress. Sans être une thérapie proprement dite, elle est plutôt une technique d'intervention spécifique, qui, conjuguée avec d'autres méthodes, est susceptible de restituer à l'individu un lien corps-esprit trop négligé ou oublié sous l'excès de stress. Cet ouvrage s'adresse aux intervenants en relation d'aide ou aux personnes soucieuses d'explorer de nouvelles pistes pour améliorer leurs difficultés liées au stress. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

L’entrainement a la cohérence cardiaque dans la gestion du stress: Une méthode simple, voire ludique, accessible à tout le monde, pour retrouver du pouvoir sur soi-même

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

01 septembre 2018

Audience

Adulte - Haut niveau

Pages

68

Taille

22.9 x 15.2 x 0.4 cm

Poids

114

ISBN-13

9783841733689

Coppe-B

L entrainement a la cohérence cardiaque dans la gestion du stress

35,90 €

Le Pitch

PrésentationDe nos jours, de nombreuses personnes sont confrontées à des exigences de rentabilité, de performance ou d'adaptation aux nouvelles technologies. Ces mutations de la société contraignent l'individu à intégrer de nouveaux systèmes de valeurs que sont par exemple le rendement ou la compétitivité. Valeurs que certains, peut-être plus vulnérables, peuvent avoir du mal à adopter. Ces changements d'interactions, entre l'individu et son travail ont un coût tant pour la santé de l'individu que pour la productivité des entreprises. Dans cette optique, le concept de stress fait l'objet d'un intérêt croissant dans le milieu médical et de la psychologie en particulier. L'apprentissage de la cohérence cardiaque trouve ainsi sa place dans les techniques de gestion du stress. Sans être une thérapie proprement dite, elle est plutôt une technique d'intervention spécifique, qui, conjuguée avec d'autres méthodes, est susceptible de restituer à l'individu un lien corps-esprit trop négligé ou oublié sous l'excès de stress. Cet ouvrage s'adresse aux intervenants en relation d'aide ou aux personnes soucieuses d'explorer de nouvelles pistes pour améliorer leurs difficultés liées au stress. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

L’entrainement a la cohérence cardiaque dans la gestion du stress: Une méthode simple, voire ludique, accessible à tout le monde, pour retrouver du pouvoir sur soi-même

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

01 septembre 2018

Audience

Adulte - Haut niveau

Pages

68

Taille

22.9 x 15.2 x 0.4 cm