Modélisation des charges dans le processus de l'entrainement

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Littérature française

Ce livre aborde la question de la modélisation des charges d'entraînement dans le cadre de la préparation sportive. Il met en lumière l'importance d'une approche équilibrée entre les différentes charges imposées au sportif et les méthodes d'entraînement utilisées. L'ouvrage propose des modèles de préparation basés sur l'évaluation quantitative des paramètres de la charge, en se concentrant notamment sur la relation entre l'effort et la récupération. Les auteurs mettent en avant l'importance de cette modélisation pour optimiser les performances des athlètes et prévenir les risques de blessures. Afficher moinsAfficher plus

Modélisation des charges dans le processus de l'entrainement

41,90 €

Le Pitch

Littérature française

Ce livre aborde la question de la modélisation des charges d'entraînement dans le cadre de la préparation sportive. Il met en lumière l'importance d'une approche équilibrée entre les différentes charges imposées au sportif et les méthodes d'entraînement utilisées. L'ouvrage propose des modèles de préparation basés sur l'évaluation quantitative des paramètres de la charge, en se concentrant notamment sur la relation entre l'effort et la récupération. Les auteurs mettent en avant l'importance de cette modélisation pour optimiser les performances des athlètes et prévenir les risques de blessures. Afficher moinsAfficher plus