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La technique d'Alexandre

Le Pitch
La Technique Alexander est une méthode d'éducation somatique visant à améliorer les mouvements du corps et à réduire les tensions inutiles. Ce livre présente les principes de cette technique, développée par le comédien Frederick Matthias Alexander. Grâce à des exercices pratiques et des explications détaillées, les lecteurs apprendront à mieux utiliser leur corps et à prévenir les douleurs et les blessures. Un ouvrage essentiel pour ceux qui cherchent à améliorer leur posture et leur bien-être physique. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

La Technique Alexander est une méthode d'éducation somatique visant à améliorer les mouvements du corps et à réduire les tensions inutiles. Ce livre présente les principes de cette technique, développée par le comédien Frederick Matthias Alexander. Grâce à des exercices pratiques et des explications détaillées, les lecteurs apprendront à mieux utiliser leur corps et à prévenir les douleurs et les blessures. Un ouvrage essentiel pour ceux qui cherchent à améliorer leur posture et leur bien-être physique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La technique d'alexandre
Editeur
Format
Reliure inconnue
Publication
25 juin 2001
Pages
0
Taille
0.8 x 18.2 x 12.5 cm
Poids
167
ISBN-13
9783829020671
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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