Le Taï chi: Des exercices et des inspitations pour votre bien-être

Broché - 19/09/2006 - Evergreen

Le Pitch

Le Taï chi est une pratique millénaire chinoise alliant mouvements lents, respiration profonde et concentration. Ce livre de Ronnie Robinson vous guide dans l'apprentissage de cette discipline, en vous enseignant ses principes de base et en vous proposant une série d'exercices illustrés. Vous découvrirez comment le Taï chi peut vous aider à soulager le stress, à renforcer votre corps et à améliorer votre bien-être général. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce guide vous accompagnera sur le chemin de la sérénité et de la santé. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 19/09/2006 - Evergreen

 
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Le Taï chi est une pratique millénaire chinoise alliant mouvements lents, respiration profonde et concentration. Ce livre de Ronnie Robinson vous guide dans l'apprentissage de cette discipline, en vous enseignant ses principes de base et en vous proposant une série d'exercices illustrés. Vous découvrirez comment le Taï chi peut vous aider à soulager le stress, à renforcer votre corps et à améliorer votre bien-être général. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce guide vous accompagnera sur le chemin de la sérénité et de la santé. Afficher moins Afficher plus
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