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Pilates

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique et illustré présente la méthode Pilates, en expliquant ses principes de base et en détaillant les exercices à travers des photographies en couleur. Accessible aux débutants, il permet de comprendre et de mettre en pratique cette discipline de renforcement musculaire et d'amélioration de la posture. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique et illustré présente la méthode Pilates, en expliquant ses principes de base et en détaillant les exercices à travers des photographies en couleur. Accessible aux débutants, il permet de comprendre et de mettre en pratique cette discipline de renforcement musculaire et d'amélioration de la posture. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pilates
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
22 juin 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
13.5 x 11 x 1.3 cm
Poids
230
ISBN-13
9783822833292
Livré entre : 22 juin - 25 juin
Disponible chez le fournisseur
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