Pilates

Poche - 22/06/2004 - Taschen

4.0

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique et illustré présente la méthode Pilates, en expliquant ses principes de base et en détaillant les exercices à travers des photographies en couleur. Accessible aux débutants, il permet de comprendre et de mettre en pratique cette discipline de renforcement musculaire et d'amélioration de la posture. Afficher moins Afficher plus
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Pilates

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