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50 façons de s'entraîner avec un ballon

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose 50 exercices variés et ludiques à réaliser avec un ballon de sport pour améliorer sa condition physique, sa coordination et sa technique. Chaque exercice est illustré et accompagné d'explications détaillées pour une pratique efficace. Que ce soit pour le football, le basketball, le volleyball ou simplement pour s'amuser, ce guide pratique s'adresse aux sportifs de tous niveaux. Afficher moinsAfficher plus

50 façons de s'entraîner avec un ballon

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Le Pitch

Ce livre propose 50 exercices variés et ludiques à réaliser avec un ballon de sport pour améliorer sa condition physique, sa coordination et sa technique. Chaque exercice est illustré et accompagné d'explications détaillées pour une pratique efficace. Que ce soit pour le football, le basketball, le volleyball ou simplement pour s'amuser, ce guide pratique s'adresse aux sportifs de tous niveaux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
50 façons de s'entraîner avec un ballon
Auteur
Editeur
Format
Coffret
Publication
23 janvier 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
50
Taille
15 x 11.5 x 3.3 cm
Poids
410
ISBN-13
9783822828892
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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