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Le régime aux cinq repas

Le Pitch
Ce livre propose une méthode de régime alimentaire basée sur cinq repas par jour. L'auteur, Naumann, explique en détail comment organiser son alimentation pour perdre du poids de manière saine et durable. Il met en avant l'importance de la régularité des repas et propose des menus équilibrés. Ce régime vise à favoriser la satiété, à éviter les fringales et à améliorer le métabolisme. Naumann donne également des conseils pour adopter de bonnes habitudes alimentaires sur le long terme. Afficher moinsAfficher plus

Le régime aux cinq repas

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Le Pitch

Ce livre propose une méthode de régime alimentaire basée sur cinq repas par jour. L'auteur, Naumann, explique en détail comment organiser son alimentation pour perdre du poids de manière saine et durable. Il met en avant l'importance de la régularité des repas et propose des menus équilibrés. Ce régime vise à favoriser la satiété, à éviter les fringales et à améliorer le métabolisme. Naumann donne également des conseils pour adopter de bonnes habitudes alimentaires sur le long terme. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le régime aux cinq repas
Editeur
Format
Relié
Publication
01 janvier 2011
Pages
0
Taille
2 x 24.6 x 18.8 cm
Poids
447
ISBN-13
9783625130567
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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