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Callanetics

Le Pitch
Callanetics est un ouvrage de référence sur la méthode d'exercices physiques éponyme, créée par Callan Pinckney. Cette méthode, basée sur des mouvements lents et précis, vise à tonifier et renforcer les muscles, améliorer la posture et la souplesse. Le livre propose un programme complet d'exercices illustrés, adaptés à tous les niveaux, permettant de sculpter son corps en profondeur. Callanetics est reconnue pour ses résultats durables et son approche douce mais efficace. Afficher moinsAfficher plus

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Callanetics est un ouvrage de référence sur la méthode d'exercices physiques éponyme, créée par Callan Pinckney. Cette méthode, basée sur des mouvements lents et précis, vise à tonifier et renforcer les muscles, améliorer la posture et la souplesse. Le livre propose un programme complet d'exercices illustrés, adaptés à tous les niveaux, permettant de sculpter son corps en profondeur. Callanetics est reconnue pour ses résultats durables et son approche douce mais efficace. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Callanetics
Publication
01 janvier 1991
Taille
1.8 x 26.8 x 20.8 cm
Poids
584
ISBN-13
9783576100374
Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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