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Essen gehen und dabei abnehmen.

Le Pitch
Dans ce livre, Michel Montignac propose des conseils pratiques pour manger à l'extérieur tout en perdant du poids. Il explique sa méthode basée sur la dissociation des aliments et la maîtrise de l'index glycémique. L'auteur donne des astuces pour choisir les bons plats au restaurant et éviter les pièges. Il propose également des recettes équilibrées et des menus types. Un guide pratique pour concilier plaisir et minceur lors des sorties au restaurant. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, Michel Montignac propose des conseils pratiques pour manger à l'extérieur tout en perdant du poids. Il explique sa méthode basée sur la dissociation des aliments et la maîtrise de l'index glycémique. L'auteur donne des astuces pour choisir les bons plats au restaurant et éviter les pièges. Il propose également des recettes équilibrées et des menus types. Un guide pratique pour concilier plaisir et minceur lors des sorties au restaurant. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Essen gehen und dabei abnehmen.
Format
Poche
Publication
30 avril 2004
Pages
0
Taille
1.8 x 18.6 x 12.4 cm
Poids
343
ISBN-13
9783423341349
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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