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Fitness für Gestresste

Le Pitch
Ce livre propose des exercices de fitness simples et rapides à réaliser pour les personnes stressées. L'auteure, Doris Burger, explique comment combattre le stress et améliorer sa condition physique grâce à des séances d'entraînement adaptées. Les exercices sont illustrés et accompagnés de conseils pratiques pour une meilleure gestion du stress au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose des exercices de fitness simples et rapides à réaliser pour les personnes stressées. L'auteure, Doris Burger, explique comment combattre le stress et améliorer sa condition physique grâce à des séances d'entraînement adaptées. Les exercices sont illustrés et accompagnés de conseils pratiques pour une meilleure gestion du stress au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Fitness für Gestresste.
Format
Broché
Publication
31 janvier 2000
Taille
1.2 x 23.9 x 17.2 cm
Poids
437
ISBN-13
9783405159610
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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