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Promenade Zen

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre est un recueil de textes et d'exercices invitant à la méditation et à la contemplation. Conçu comme une balade, il propose 52 étapes, une pour chaque semaine de l'année, pour se reconnecter à soi-même et au moment présent. Chaque étape est accompagnée d'un exercice, d'une image, d'une citation ou d'un poème, invitant à la réflexion et à la détente. Un ouvrage idéal pour prendre du temps pour soi et cultiver sa sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Promenade Zen

15,80 €
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15,80 €

Le Pitch

Ce livre est un recueil de textes et d'exercices invitant à la méditation et à la contemplation. Conçu comme une balade, il propose 52 étapes, une pour chaque semaine de l'année, pour se reconnecter à soi-même et au moment présent. Chaque étape est accompagnée d'un exercice, d'une image, d'une citation ou d'un poème, invitant à la réflexion et à la détente. Un ouvrage idéal pour prendre du temps pour soi et cultiver sa sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Promenade Zen: Comme une balade en pleine nature où il fait bon de s’arrêter pour prendre quelques pauses afin de se ressourcer
Editeur
Format
Broché
Publication
01 novembre 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
22.9 x 15.2 x 0.4 cm
Poids
108
ISBN-13
9783330721050

Auteur

Livré entre : 22 juin - 27 juin
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