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Agir pour sa santé

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose des conseils pratiques et des informations sur la manière de prendre soin de sa santé au quotidien. L'autrice, Anne-Marie Etienne, aborde différents aspects de la santé tels que l'alimentation, l'activité physique, le sommeil et la gestion du stress. Grâce à des explications claires et des exemples concrets, le lecteur est guidé dans l'adoption de bonnes habitudes pour préserver son bien-être. Un ouvrage utile pour ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre propose des conseils pratiques et des informations sur la manière de prendre soin de sa santé au quotidien. L'autrice, Anne-Marie Etienne, aborde différents aspects de la santé tels que l'alimentation, l'activité physique, le sommeil et la gestion du stress. Grâce à des explications claires et des exemples concrets, le lecteur est guidé dans l'adoption de bonnes habitudes pour préserver son bien-être. Un ouvrage utile pour ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Agir pour sa santé
Editeur
Format
Grand Format
Publication
28 octobre 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
116
Taille
21 x 14.8 x 0.8 cm
Poids
272
ISBN-13
9782960216929

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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