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Confiance en soi en 21 jours

Le Pitch
Dans cet ouvrage, Aurélie Valin, experte en préparation mentale et coach, propose une méthode en 21 jours pour acquérir confiance en soi, s'affirmer et rehausser son estime. Les lecteurs sont guidés à travers des exercices quotidiens et des concepts visant à identifier les blocages, comprendre leurs origines et reprogrammer leur mental. Cette approche a déjà aidé des milliers de personnes et est présentée de manière claire, ludique et efficace. Un programme complet pour surmonter les peurs, les doutes et les situations inconfortables, et devenir la meilleure version de soi-même. Afficher moinsAfficher plus

Confiance en soi en 21 jours

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Aurélie Valin, experte en préparation mentale et coach, propose une méthode en 21 jours pour acquérir confiance en soi, s'affirmer et rehausser son estime. Les lecteurs sont guidés à travers des exercices quotidiens et des concepts visant à identifier les blocages, comprendre leurs origines et reprogrammer leur mental. Cette approche a déjà aidé des milliers de personnes et est présentée de manière claire, ludique et efficace. Un programme complet pour surmonter les peurs, les doutes et les situations inconfortables, et devenir la meilleure version de soi-même. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
CONFIANCE EN SOI EN 21 JOURS: La méthode de développement personnel pour avoir confiance en soi, savoir s'affirmer et redorer l'estime de soi
Format
Broché
Publication
16 août 2022
Pages
156
Taille
24.4 x 17 x 0.9 cm
Poids
100
ISBN-13
9782958112219
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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